<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ar">
	<id>https://ar.wikipasokh.com/history/%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA?feed=atom</id>
	<title>تربیة الذات - تاريخ المراجعة</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://ar.wikipasokh.com/history/%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA?feed=atom"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://ar.wikipasokh.com/history/%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA"/>
	<updated>2026-05-27T15:35:12Z</updated>
	<subtitle>تاريخ التعديل لهذه الصفحة في الويكي</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.43.3</generator>
	<entry>
		<id>https://ar.wikipasokh.com/index.php?title=%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&amp;diff=326&amp;oldid=prev</id>
		<title>Rezvani في ٠٩:٣٤، ٦ ديسمبر ٢٠٢٢</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://ar.wikipasokh.com/index.php?title=%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&amp;diff=326&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2022-12-06T09:34:24Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ar&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;→ مراجعة أقدم&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;مراجعة ١٣:٠٤، ٦ ديسمبر ٢٠٢٢&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l33&quot;&gt;سطر ٣٣:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;سطر ٣٣:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[fa:تربیت خود]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[fa:تربیت خود]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[es:Autoeducación]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[es:Autoeducación]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[fr:Éducation de l&#039;âme]]&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;

&lt;!-- diff cache key wiki_arwikipasokh:diff:1.41:old-291:rev-326:php=table --&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Rezvani</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://ar.wikipasokh.com/index.php?title=%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&amp;diff=291&amp;oldid=prev</id>
		<title>Rezvani في ٠٦:١٠، ٦ نوفمبر ٢٠٢٢</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://ar.wikipasokh.com/index.php?title=%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&amp;diff=291&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2022-11-06T06:10:07Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ar&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;→ مراجعة أقدم&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;مراجعة ٠٩:٤٠، ٦ نوفمبر ٢٠٢٢&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l32&quot;&gt;سطر ٣٢:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;سطر ٣٢:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[fa:تربیت خود]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[fa:تربیت خود]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[es:Autoeducación]]&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;

&lt;!-- diff cache key wiki_arwikipasokh:diff:1.41:old-254:rev-291:php=table --&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Rezvani</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://ar.wikipasokh.com/index.php?title=%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&amp;diff=254&amp;oldid=prev</id>
		<title>Zarvandi: أنشأ الصفحة ب&#039;{{شروع متن}} {{سوال}} ما هي طريقة &quot;التربية الذاتية&quot; و خطواتها؟ {{پایان سوال}}  {{پاسخ}}  التربیة الذاتي هي طريقة يحاول فيها الشخص بالفطنة و الاهتمام بالقيم الأخلاقية  عدم الانخراط في سلوك غير أخلاقي و الحفاظ علی صفاته الحميدة. و قد اعتبروا لهذة الطريقة ثلاث مراحل حيث...&#039;</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://ar.wikipasokh.com/index.php?title=%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&amp;diff=254&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2022-11-02T09:10:10Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;أنشأ الصفحة ب&amp;#039;{{شروع متن}} {{سوال}} ما هي طريقة &amp;quot;التربية الذاتية&amp;quot; و خطواتها؟ {{پایان سوال}}  {{پاسخ}}  التربیة الذاتي هي طريقة يحاول فيها الشخص بالفطنة و الاهتمام بالقيم الأخلاقية  عدم الانخراط في سلوك غير أخلاقي و الحفاظ علی صفاته الحميدة. و قد اعتبروا لهذة الطريقة ثلاث مراحل حيث...&amp;#039;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;صفحة جديدة&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{شروع متن}}&lt;br /&gt;
{{سوال}}&lt;br /&gt;
ما هي طريقة &amp;quot;التربية الذاتية&amp;quot; و خطواتها؟&lt;br /&gt;
{{پایان سوال}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{پاسخ}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
التربیة الذاتي هي طريقة يحاول فيها الشخص بالفطنة و الاهتمام بالقيم الأخلاقية  عدم الانخراط في سلوك غير أخلاقي و الحفاظ علی صفاته الحميدة.&lt;br /&gt;
و قد اعتبروا لهذة الطريقة ثلاث مراحل حيث انه ينتبه الشخص لتفاصیل سلوكياته و يقارنها بالنماذج المثالية و في نهایة الامر یخصص مكافة للسلوكيات الجيدة و عقوبة على السلوكيات السيئة.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==التعريف==&lt;br /&gt;
&amp;quot;التربية الذاتية&amp;quot; هي إحدى طرق التربية الأخلاقية في الإسلام و تسمى أيضًا &amp;quot;ضبط النفس&amp;quot; أو &amp;quot;المراقبة الذاتية&amp;quot; يحاول فيها الشخص بالفطنة و الاهتمام بالقيم الأخلاقية  عدم الانخراط في سلوك غير أخلاقي و الحفاظ علی صفاته الحميدة.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==المراحل==&lt;br /&gt;
ذکر لضبط النفس ثلاث مراحل:&lt;br /&gt;
• الملاحظة الذاتية؛ في هذه المرحلة یسجل الشخص سلوكياته بتفاصیلها.&lt;br /&gt;
• التقييم الذاتي؛ في مرحلة التقييم الذاتي تتم مقارنة سلوكيات الشخص و تقييمها بالنماذج المثالية.&lt;br /&gt;
• التعزيز الذاتي؛ في هذه المرحلة یتم اعطاء مكافأة علی السلوكيات المقربة الي الهدف؛ و تتم السیطرة علی السلوكیات السيئة بالعقاب؛ فبهذه الطريقة يقوم الشخص بالرقابة و العنایة المستمرتین علی نفسه باستخدام العواقب السلوكية (الثواب و العقاب).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==الطرق==&lt;br /&gt;
بالنسبة للتربیة الذاتية تم ذكر أساليب عدة:&lt;br /&gt;
• تعسیر أو تسهیل ظروف الحیاة و أدوات العیش؛ على سبيل المثال الشخص المسرف یضع أموالاً أقل في جيبه.&lt;br /&gt;
• الحرمان من بعض الأشياء التي يحتاجها.&lt;br /&gt;
• السیطرة علی الظروف العاطفية.&lt;br /&gt;
• استخدام المنبهات المزعجة کاستخدام المنبهات.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{پایان پاسخ}}&lt;br /&gt;
== منابع ==&lt;br /&gt;
{{پایان متن}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[fa:تربیت خود]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Zarvandi</name></author>
	</entry>
</feed>